Categories
incurajare resurse

Pentru o reziliență mentală crescută a copiilor:

Recunoaște și validează emoțiile copiilor.

Lasă-i să facă greșeli. E greu sa îi vedem că se chinuie, dar există lectii importante de invatat când cad și se ridică din nou.  

Nu le da tot ce cer. Să le întărești reziliența mentală si auto-disciplina. E o oportunitate de a-i invita să astepte și să muncească pentru ce își doresc. 

Nu aștepta perfecțiunea. 

Permite disconfortul. În a gusta mâncăruri noi, în a-și face prieteni noi, a juca un nou sport, prin mutarea într-o nouă casă sau schimbarea școlii.

Setează limite părinte-copil. Oferă autonomie și posibilitatea de a lua decizii pentru copiii vostri, însă ei trebuie sa știe că voi sunteți șeful. Puterea mentală a copiilor se întarește când părinții înțeleg nevoia de limite și puterea consecvenței.

Aveți grijă de voi înșivă. Prin obiceiuri sanatoase – mâncat sanatos, o viață activă și odihnă …astfel le modelam copiilor un exemplu viu de viață echilibrata și sanatoasă.  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.